|VÉGÉTARIEN|
REPAS 1 – OEUFS FRITS AUX OIGNONS, GOMBOS BOUILLIS, RIZ
BLANC, SAUCE DE POISSON AIGRE-DOUCE
COMBO:
1/ Œufs frits aux oignons
2/ Gombos bouillis à l'eau
3/ Riz blanc parfumé
4/ Sauce "nuoc mam" aigre-douce (on peut la remplacer par la
sauce soja)
RECETTTE :
1/ Oeufs frits aux Oignons :
- Coupez 1
oignon en deux, puis coupez-les en fines tranches.
- Cassez 4
œufs dans un bol, assaisonnez : 1 cuillère à café de bouillon en poudre + 1
cuillère à soupe de sauce de soja + 1 pincée de poivre moulu. Battez-les
uniformément.
- Faites
revenir les oignons avec beaucoup d'huile (environ 7-8
cuillères à soupe) jusqu'à ce qu'ils soient parfumés (pas encore dorés),
re-battez rapidement les œufs puis versez-les dans la poêle. Secouez la poêle
pour répartir uniformément les œufs dans la poêle. Faites frire jusqu'à ce
qu'ils soient dorés d'un côté, utilisez une spatule pour les retourner,
poursuivez la cuisson jusqu'à ce que l'autre côté soit également doré. Versez
les œufs dans une assiette.
2/ Gombos bouillis :
- Lavez
les gombos, retirez la tige.
- Dans une
casserole, faites bouillir de l'eau avec 1/2 cuillère à café de sel. Lorsque
l'eau bout, mettez-y les gombos. Attendez quelques minutes que les gombos
deviennent plus foncés, sortez les gombos dans une assiette. Servir chaud.
*
Attention : Ne faites pas bouillir les gombos trop longtemps, car les gombos
trop cuits ne sont pas bons.
3/ Sauce de poisson aigre-douce :
- 3
cuillères à soupe de sucre + 3 cuillères à soupe d'eau tiède + 2 cuillères à
soupe de vinaigre de riz + 1 cuillère à soupe de sauce de poisson + 1/3
cuillère à café de sel. Remuer jusqu'à ce que le sucre et le sel soient
dissous. Enfin, ajoutez un peu de piment haché.
* Note:
Selon vos goûts, vous pouvez remplacer la sauce de poisson mélangée mentionnée
ci-dessus par une sauce de soja mélangée, ce sera également délicieux.
4/ RIZ
BLANC : Il est préférable
de faire cuire le riz sur du charbon de bois, plutôt que dans l’eau, mais si
vous ne maitrisez pas cette technique, il est conseillé de le cuire avec un
autocuiseur à riz.
Bon
appétit !
NOTE :
Il existe de la sauce de poisson vegan (sans poisson), à base d'ananas ou de champignons. Pour plus d'informations, tappez simplement sur Google : ''sauce de poisson vegan" :)
RECETTE EN VIDÉO:
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